Naturaleza del servicio
Cocco Fitness proporciona rutinas de ejercicio físico en formato vídeo, acompañadas de instrucciones orientativas sobre la ejecución de los movimientos. El servicio tiene exclusivamente carácter informativo y de guía general para el entrenamiento personal.
El servicio no constituye ni sustituye en ningún caso:
- Asesoramiento médico o diagnóstico clínico de ningún tipo.
- Prescripción o supervisión médica del ejercicio físico.
- Asesoramiento nutricional o dietético.
- Servicio de fisioterapia o rehabilitación.
- Entrenamiento personal presencial con supervisión directa.
Las recomendaciones de Cocco Fitness se basan en la información que el usuario/a facilita voluntariamente sobre su nivel, objetivos y condición física. Cocco Fitness no tiene acceso a la historia clínica ni al estado de salud real del usuario/a, y no puede verificar la exactitud de la información proporcionada.
Responsabilidad del usuario/a
La realización de los ejercicios propuestos es responsabilidad exclusiva del usuario/a. Al contratar cualquier plan o pack de Cocco Fitness, el usuario/a declara y acepta expresamente que:
- Conoce su propio estado de salud y condición física actual.
- Ha consultado con un profesional médico si tiene alguna duda sobre su idoneidad para practicar ejercicio físico.
- Ejecutará los ejercicios dentro de sus capacidades reales, adaptando la intensidad si fuera necesario.
- Interrumpirá el ejercicio ante cualquier dolor, malestar, mareo o síntoma inusual.
- Es consciente de que el ejercicio físico conlleva riesgos inherentes, especialmente los ejercicios de alto impacto, y acepta dichos riesgos.
Ejercicios de alto impacto
Algunas rutinas de Cocco Fitness incluyen ejercicios de alto impacto como saltos, ejercicios HIIT u otras modalidades de alta intensidad. Estos ejercicios suponen una exigencia elevada para las articulaciones, el sistema cardiovascular y la musculatura. El usuario/a asume plena responsabilidad por la realización de estos ejercicios y debe evaluar su propia capacidad antes de ejecutarlos.
Cocco Fitness no se responsabiliza de lesiones, contracturas, sobrecargas, caídas, problemas cardiovasculares ni cualquier otro daño físico derivado de la práctica de los ejercicios propuestos, independientemente de si el usuario/a ha seguido o no las instrucciones indicadas en los vídeos.
Pesos y cargas
Las recomendaciones de peso (carga de mancuernas u otros materiales) que Cocco Fitness pueda incluir en las rutinas tienen carácter estrictamente orientativo.
El uso de una carga excesiva para el nivel o condición física del usuario/a puede provocar lesiones graves. Cocco Fitness no se responsabiliza de lesiones derivadas del uso de cargas inadecuadas, independientemente de si existe o no una recomendación de peso en la rutina.
Ante cualquier duda sobre la carga adecuada, se recomienda empezar siempre con un peso inferior al estimado y aumentarlo de forma progresiva.
Packs de rutinas
Los packs de rutinas de Cocco Fitness son programas de entrenamiento estándar, no personalizados, diseñados para un perfil de usuario/a con experiencia previa en el entrenamiento físico.
Al adquirir un pack, el usuario/a reconoce expresamente que:
- La rutina no ha sido diseñada específicamente para su perfil, historial médico ni condición física individual.
- No ha existido valoración previa de su nivel por parte de Cocco Fitness.
- Es su responsabilidad determinar si el programa es adecuado para su condición física actual.
- Debe adaptar o modificar los ejercicios si en algún momento superan su capacidad real.
Cocco Fitness no se responsabiliza de lesiones o daños derivados de la práctica de los packs por parte de usuarios/as con un nivel de condición física insuficiente para el programa.
Condiciones de salud
Consulta con tu médico antes de empezar si tienes o has tenido alguna de las siguientes condiciones:
- Enfermedades cardiovasculares o hipertensión.
- Lesiones musculares, tendinosas o articulares activas o recientes.
- Problemas de columna, hernia discal o escoliosis.
- Embarazo o período posparto reciente.
- Diabetes u otras condiciones metabólicas.
- Cualquier otra condición de salud que pueda verse afectada por el ejercicio físico intenso.
Cocco Fitness no solicita ni tiene acceso a información médica del usuario/a. La valoración inicial del Plan Personalizado se basa exclusivamente en la información que el propio usuario/a proporciona voluntariamente, y no tiene carácter médico ni clínico.
Si durante la realización de cualquier ejercicio experimentas dolor agudo, dificultad para respirar, mareos, palpitaciones o cualquier síntoma inusual, detén el ejercicio de inmediato y consulta con un profesional médico antes de continuar.
Resultados
Los resultados mostrados en la web de Cocco Fitness (testimonios, fotografías de transformación, estadísticas) son experiencias personales reales de usuario/as. Reflejan resultados individuales obtenidos en circunstancias específicas y no son representativos ni están garantizados.
Los resultados del entrenamiento físico dependen de múltiples factores individuales fuera del control de Cocco Fitness:
- Constancia y adherencia al programa.
- Alimentación y hábitos de vida.
- Genética y composición corporal de partida.
- Condición física previa y experiencia de entrenamiento.
- Descanso y recuperación.
- Factores hormonales y metabólicos individuales.
Cocco Fitness no garantiza la obtención de ningún resultado específico. La ausencia de los resultados esperados no constituye un defecto del servicio ni da derecho a reembolso, salvo en los supuestos previstos en los Términos y Condiciones.
Aceptación
Al contratar cualquier plan de suscripción o pack de Cocco Fitness, el usuario/a declara haber leído, comprendido y aceptado íntegramente esta Exención de Responsabilidad, así como los Términos y Condiciones del servicio.
Esta aceptación es condición indispensable para el acceso al servicio. Si el usuario/a no está de acuerdo con alguno de los puntos aquí descritos, debe abstenerse de contratar el servicio.
Para cualquier duda antes de contratar, contacta con nosotros/as en hello@coccofitness.com.